日課のジョギング
出発したけど
すぐ帰ってきましたぁ
ともぞー
です！
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お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今朝の体調
昨日は東京丸の内散歩
それなりにカラダには
負荷がかかったはず
で
いつものように
ベッドに入り
睡眠というエナジーチャージ
：
で
いつものように
カラダは復活
ジョギングへGo
というシナリオだったんだけど
今朝起きてみると
なんかカラダに力が入らない感じ
ムム。。マサカ。。
それでも気のせいだと思い
ジョギングに出発
むぅ。。。
まずは１km走って見たけど
今日は
その１Kmがとっても長い
一所懸命、脚を動かすのだけど
ゼンゼン前に進まないカンジ
ヒィー。。ダメダコリャ
やっぱり
:
今日は朝から
脱力の様です
昨日の散歩が悪かったのか
減薬の影響なのか
精神的なダメージなのか
まあね
無理は禁物
カラダが
「ちょっと休みが欲しいヨ」
と
言っているんだろうな
今日は
仕事があるけど
合間合間の休憩して
少しゆっくりですね
ともぞー写真館
国際フォーラムから見える
日差しが綺麗でした
iPhone 14
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー