今日は
真っ青な空が広がっています
たまに北風も吹いてます
ともぞー
です！
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不定期にアップデートしています
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お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今朝の体調
昨日の夕方
倦怠感、脱力感がありましたが
いつもよりは
軽かった気がします
一晩ぐっすり眠った後は
いつものように
100％エナジーチャージ
完了済
体調に変わりなく
好調です
今度の月曜日は
久々の
外来診療
プレドニンの
減薬は
期待したいなぁ
今は
プレドニン8mg
1mgでも
減れば
嬉しいです
今日はお買い物Dayです
今日は週に一度の
お買い物Dayです
近くのスーパーに
車
でお出かけ！
メンバーは
妻
ちゃん
長女
ちゃん、次女
ちゃん
と
ともぞーの
４名
いつもの
お買い物の感じは
こんな
感じです
ーー 妻ちゃん ーー
食事のメニューを考え
賞味期限なども確認
鮮度なども確認して
慎重に
買い物をしていきます
さすが、妻ちゃん
ーー 長女ちゃん、次女ちゃん ーー
ここぞとばかりに
お菓子など
欲しいものを
カゴに入れていきます
ポイポイっとね
ーーー ともぞー ーーー
お決まりの
オイコスのヨーグルト
サラダチキン
:
そして
:
最近ハマっている
チョコレート効果
:
など
カゴに入れていきます
ガサゴソガサゴソ
いつも気がつけば
買い物カゴが山盛りに
でも
こんな買い物も
楽しい時間です
さあ
今日も張り切って
お買い物に出発です
ともぞー写真館
朝のシマシマ雲です
面白いカタチですね
Nikon D500 DX Nikkor 18-80mm
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー