今日は

雲が厚く広がっている

東京です

ニコニコ

 

ともぞー

です!

 

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お時間あるときに

立ち寄っていただけると嬉しいです

照れ

 

今朝の体調

今日もぼちぼち

好調です

ウインク

 

夕方に

倦怠感が強くなるのが

最近の

ともぞーの流行りなのですが

昨日は

夕方の早いうちに

ダルダルに

爆  笑

 

でも大丈夫

今日も元気に動けます

爆  笑


動ける事に感謝!


 

5000Km到達です!

 

とうとう

ジョギング総走行距離

5000Km到達です

 

ついでに

ナイキのランレベルが

ブラック

に!

 

 

いやぁ。。

長かったぁ。。。

爆  笑

 

これからも

体が動く限りは

ジョギング続けて

重症筋無力症に抗おうと

思います

ウインク


次の目標は

10000kmかな?

何年かかるかわからないけどね

爆笑






ちなみに、昨日までは

ランレベルパープルでした

 

 

ともぞー写真館

1月25日の夕景

雲一つない空でした

 

Nikon D500 DX Nikkor 18-80mm

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました!

ともぞー