今日は
雲が厚く広がっている
東京です
ともぞー
です!
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不定期にアップデートしています
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お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今朝の体調
今日もぼちぼち
好調です
夕方に
倦怠感が強くなるのが
最近の
ともぞーの流行りなのですが
昨日は
夕方の早いうちに
ダルダルに
でも大丈夫
今日も元気に動けます
動ける事に感謝!
5000Km到達です!
とうとう
ジョギング総走行距離
5000Km到達です
ついでに
ナイキのランレベルが
ブラック
に!
いやぁ。。
長かったぁ。。。
これからも
体が動く限りは
ジョギング続けて
重症筋無力症に抗おうと
思います
次の目標は
10000kmかな?
何年かかるかわからないけどね
ちなみに、昨日までは
ランレベルパープルでした
ともぞー写真館
1月25日の夕景
雲一つない空でした
Nikon D500 DX Nikkor 18-80mm