1日が過ぎるのが

とても早いなぁと感じるこの頃

ニコニコ

 

ともぞー

です!

 

ともぞーの自己紹介はこちらから

不定期にアップデートしています

ともぞー写真館のページもあります

お時間あるときに

立ち寄っていただけると嬉しいです

照れ

 

今朝の体調

今日は

朝からバッチリです

 

目覚め直後は

目がショボショボ

 

その1時間後には

気にならない程度に回復

照れ

 

四肢も問題ありません

チカラは十分入りますし

足も調子良さそうです

 ニコニコ

 

 

今日も

穏やかな1日が

過ごせそうです

ニコニコ

 

ただいま1569位です

 

毎朝のジョギングを

ナイキのアプリ

で記録しています

 

最近は調子が良いので

すでに

今月

187Kmを走破

 

自己最高記録

ヒャッホーゥ!キラキラ

 

 

もっと驚いたのが

合計走行距離の順位

 

世界中で

このナイキアプリで記録している人が

今月は

5万5千人以上

 

その中で

ともぞー

1569位

拍手

 

ヤッタゼ、カトチャン! 

↑セダイガ、ワカッチャウネ

 

55287人中

1569位

爆笑乙女のトキメキ

チョット、ウレシイ

イヤ

ケッコウ、ウレシイデス

 

今月も残り12日

重症筋無力症に負けないよう

距離を稼いでみたいです

ビョウキナンテ、トンデイケ!

 

 

 

 

 

 

ともぞー写真館

 今朝の日の出

雲が魅力的に見えました

 

Nikon D500

DX Nikkor 16-80mm

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました!

ともぞー