今日もスッキリしない

お天気の東京です

ニコニコ

 

ともぞー

です!

 

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不定期にアップデートしています

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お時間あるときに

立ち寄っていただけると嬉しいです

照れ

 


今朝の体調

 

今日は日曜日

ジョギング、筋トレは

お休みです


体調は

:

:

チョットだけ

目がショボショボしてますが

その他は絶好調

全く問題ないです


食事も普通にいただけて

先月から1〜2kgほど

体重が増えました

ニコニコ


おかげで

運動量も増えて

筋肉も付けられそうです

 

妻ちゃん、誕生日おめでとう

 今日は

大事な妻ひらめきちゃんの誕生日


誕生日おめでとう!

お祝いケーキ


?回目の誕生日ですね


言う事で

今日の夕食は家族で

食事に行こうかと思っています


妻ちゃんの好物は

シーフード


シーフードが美味しく食べられる

レストランを

予約しました

爆笑


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病気になってから

「普通」の大切さが

以前より分かった気がしてます


こうやって

誕生日を祝う

「普通の事」ができるのは

素晴らしい事です

爆笑


普通に感謝

みんなに感謝


さあ

今日はお腹いっぱい

美味しいものを

食べてこよう

ニコニコ


ともぞー写真館


夕方のお散歩でパシャリ

ソフトフィルターモードで撮ってます



Olympus E-P1
 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました!

ともぞー