今日は金曜日
でも
土曜日のような気がします
お正月が終わり曜日感覚が
狂っていますね
ともぞー
です！
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不定期にアップデートしています
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お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今朝の体調
レギュラーの
目のショボショボを除いて
今日も
Goodコンディション
昨夜
久しぶりに握力を測定してみると
右42Kg
左38kg
自分としては
十分な数字です
ジョギングも快適に
走れます
ほぼ
普通に日常生活ができている事に
感謝です
筋トレ頑張っています
いやはや
筋肉痛です
もう少し筋肉を付けたくて
筋トレも
かなり頑張っています
結果
腕、背中など
筋肉痛です
こうなると
重症筋無力症でカラダがダルいのか
筋肉痛でカラダがダルいのか
よくわかりません
ただ
無理は禁物
担当ドクターからも言われているので
そこは
気をつけないとね
ともぞー写真館
今日の早朝
空の色がキレイです
Nikon D500 Nikkor 16-80mm
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー