おはようございます
東京地方
今朝も青空が広がっています
気持ちいい朝です
ともぞー
です
ともぞーの自己紹介はこちらから
不定期にアップデートしています
ともぞー写真館のページもあります
お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の体調
起床後
いつものように体重計に乗ると
昨日より
1.5kg
の
体重減
これは
1.5kg分の
脂肪や、筋肉が減ったのではなく
主に水分がカラダの中から
抜けただけになります
その後
朝の水分補給をして
日課のジョギングに出発します
すると
いつもより楽に
脚が、トントンと前に出ます
おぉ。。なんか調子がいいなぁ
どうも今日は
私のカラダに何か変化が有ったようです
何が起きているか解りませんが
調子は悪くないので
今日も1日
ボチボチ休みながら
頑張りたいと思います
ちなみに
目の周りのショボショボは
今日も健在ですが
同僚、友人、家族
重症筋無力症の確定
しかも
難病
：
精神的に辛かったのを
思い出します
そのような状況の中で
精神的に楽になったきっかけが
同僚、友人、家族に
状況、症状などを
隠さず報告したことです
幸いにも
私の周りの人たちは
状況を理解してくれ
現在もサポートをしてくれています
つくづく
私の周りの人たちは
良い人たちばかりでよかった
と思います
そうそう
サポートといえば
もちろん
家族のサポートは忘れてはいけません
特に妻
ちゃんのサポートは
心の支えになっていて
感謝しかないです
妻ちゃん
これからもよろしくね
しましま
9月28日の夕方の空です
西の空にシマシマ雲
海の波のようです
Nikon D500
AF-S DX Nikkor 16-80mm
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー