おはようございます
今日は
ゆっくり、まったり
の
ともぞー
です
ともぞーの自己紹介はこちらから
不定期にアップデートしています
ともぞー写真館のページもあります
お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の体調
昨日は
午後から雨が降ったり止んだり
の天気
天気にひきづられて
体調も悪くなるかなぁ
と
思っていたのですが
案外大丈夫でした
舌が回りにくい感は有ったケド
今朝も起床時から
各種MG症状も見られず
いい感じです
今日も一日
この調子でお願いします
今日は日曜日
毎週日曜日は
ジョギング、筋トレ
お休みの日です
ゆっくり
身体を休めたいと思います
具体的には
YouTube など見ながら
ソファーでゴロゴロ
これが一番
ゆっくり休むと
筋肉も強くなります
重症筋無力症に負けない身体
ができれば嬉しいです
どドーン
雨が降っていましたが
きのう
神宮の花火大会がありました
ちょっと手前のビルが邪魔になっちゃいましたが
しかし
久々に花火大会を見たなぁ
Nikon D500
AF-S Nikkor 200-500mm 1:5.6
ISO800 1/15 f6.3
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー