おはようございます
今朝ジョギングしていたら
雨
に降られてしまった
ともぞー
です
ともぞーの自己紹介はこちらから
不定期にアップデートしています
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お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の体調
今朝は
最近で一番良い体調
だと思います
起床して
これも日課の身体のチェック
足、手、首
ﾁｶﾗ､ﾊｲﾘﾏｽ
目、目の周辺ｼｮﾎﾞｼｮﾎﾞ､ｼﾃﾏｾﾝ
口、顔 ｳｺﾞｷﾏｽ
全体的に全く問題無いようです
さあ
水分補給をして
日課のジョギング
へ
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今朝は
外気温28℃、曇り
日差しが無いので
ジョギングも
楽に感じます
3Kmのジョギングが終わる手前で
「お、もう少し走ってみようかな」
：
で
気がつくと
６km到達
：
「今日はいい感じ」
なっどと考えていたら
10km到達
雨降ってきちゃったけど
久々に10kmジョギング
今日は朝から
やっぱり達成感が違います
うさぎ、いるかな？？
先日撮影した
月を拡大してみました
あ、ウサギが見えた？？
Nikon D500
AF-S 200-500mm
x1.4 Teleconverter
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー