こんにちは
今日も採血された
ともぞーです
この採血の結果は
HbA1cがちょっと高い
そうですが
:
:
とりあえず
退院可となりました
先ずは良かったです
ともぞーの自己紹介はこちら
不定期でアップデートしてます
今日の体調
今日も
昨日と同様
グロブリン効果で
絶好調です
冒頭にも書きましたが
HbA1cがちょっと高い
のが気になります
担当医さん曰く
心配するレベルではないそうですが
今後、定期的に診ていく予定です
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このHbA1cが高い件ですが
一般に言われている
ステロイド糖尿病
である可能性が高いです
(ステロイドの副作用)
普段から食事は
コントロールしているつもりですが
より一層
気をつけない
ならない様です
摂取障害がかなり良くなった
現在
以前食べていたGI値が小さい
玄米などを
摂っていこうかなぁ
と考えています
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ステロイドを服用されている方
糖尿病対策(血糖対策)
などしてますでしょうか？
実践されている事などあれば
情報お裾分けいただければ
嬉しいです
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海外旅行(出張)記
シンガポール編
もう20年も前ですが
仕事で
一か月ほど
シンガポールに
滞在した事がありました
シンガポールのご飯も
美味しかったです
中華、洋食、日本食
なんでも有りました
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セントーサ島の巨大マーライオン
ネットの情報だと
すでに解体されてしまったとの事
貴重な体験でした
巨大マーライオンの口(展望台)
からの眺め
マーライオン
ちっちゃく写ってますね
明日で退院なので
旅行記は一旦これで
終了です
お付き合いありがとうございました
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
これからも何気ない我が家の日常と
わたしの病気の様子を
綴っていていきたいと思います
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Welcome です
