2022年
2月 重症筋無力症(英略でMG)の診断確定
3月 ステロイド、免疫抑制剤 服用開始
4月 免疫グロブリン静注療法(Ivig)実施
5月 グロブリン効果で体調改善、経過観察中
今日の体調をお伝えします
今朝も
身体の調子も確認しつつ
カメラを持って朝さんぽです
今朝は初夏を思わせる
とても良い天気
緑もだんだん濃くなってきましたね
初夏っぽい空をパチリ
今日の体調
昨日から優れなかった
体調も、一晩寝ると
かなり回復しているようです
という事で
さっそく朝さんぽへ
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写真を撮りながらの朝さんぽも
フワフワせず、問題なく歩けます
ただ、全体的に身体のダルさが
かなり残っていて
あまり動く気になりません
朝食を食べてからは
ソファーでゴロゴロです
気分転換にお買い物へ
午後になり
ゴロゴロするのも飽きてきたので
気分転換に
妻
ちゃん、長女
ちゃんとスーパーへ
お買い物にお出かけです
やはり、外に出て
多少なりとも体を動かすと
身体のダルさも多少とれてきます
ちなみに今日は
オイコスのヨーグルトを大量買いです
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今週月曜日から、からだ作りの一環で
脂質と糖質をやや少なめ、タンパク質多めで
コントロールしています
1ヶ月後
体重はそのまま維持
体脂肪率の低下を
期待したいと思います
でも、ダルい
買い物から帰宅しても
やっぱりダルさは抜けません
ただ、昨日からは
明らかな復活方向
今晩もよく寝て
明日に期待しよう
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フウリンソウ
白のフウリンソウです
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