2022年
2月 重症筋無力症(英略でMG)の診断確定
3月 ステロイド、免疫抑制剤 服用開始
4月 免疫グロブリン静注療法(Ivig)実施
5月 グロブリン効果で体調改善、経過観察中
今日の体調をお伝えします
今朝も
身体の調子も確認しつつ
カメラを持って朝さんぽです
今朝は初夏を思わせる
とても良い天気
緑もだんだん濃くなってきましたね
初夏っぽい空をパチリ
今日の体調
昨日から優れなかった
体調も、一晩寝ると
かなり回復しているようです
という事で
さっそく朝さんぽへ
写真を撮りながらの朝さんぽも
フワフワせず、問題なく歩けます
ただ、全体的に身体のダルさが
かなり残っていて
あまり動く気になりません
朝食を食べてからは
ソファーでゴロゴロです
気分転換にお買い物へ
午後になり
ゴロゴロするのも飽きてきたので
気分転換に
妻ちゃん、長女
ちゃんとスーパーへ
お買い物にお出かけです
やはり、外に出て
多少なりとも体を動かすと
身体のダルさも多少とれてきます
ちなみに今日は
オイコスのヨーグルトを大量買いです
今週月曜日から、からだ作りの一環で
脂質と糖質をやや少なめ、タンパク質多めで
コントロールしています
1ヶ月後
体重はそのまま維持
体脂肪率の低下を
期待したいと思います
でも、ダルい
買い物から帰宅しても
やっぱりダルさは抜けません
ただ、昨日からは
明らかな復活方向
今晩もよく寝て
明日に期待しよう
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フウリンソウ
白のフウリンソウです
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