タイトルの通り叫び
ブログUPしないと…
メニュ~を忘れてしまうのであせる




~お品書き~
・カジキ鮪のみぞれ煮
・玉子焼き(ホウレンソウ ベーコン チーズin)
・納豆
・豆サラダ
・御飯&味噌汁

カジキは思ったよりもあっさりでグッド!
玉子焼きは…リサイクルプラスですキャハハ☆




~お品書き~
・ぶり大根
・肉野菜炒め
・サラダ
・御飯&味噌汁

ぶり大根は上手に出来ましたチョキ
和食煮物系を特訓しないと…ねっべーっだ!ラブラブ




~お品書き~
・親子丼
・ツナサラダ
・味噌汁

シンプルにかおちなみに…
残り物も、そのままで3品あせる




~お品書き~
・サーモンのホイル焼き
・ツナチーズオムレツ
・サラダ
・御飯&味噌汁

ホイル焼きは、柚と檸檬を効かせてニコニコ
オムレツには玉ねぎのみじん切りを音譜

来月には…お出掛けネタ出来るかなはてなマーク
細かい掃除や片付けが叫び
独りだと中々終わりませ~ん汗





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