月夜寝る前に月に向かい 「今日も一日頑張れたことに感謝します」と挨拶をしましょう。楽しかったことはいつまでも笑っていられるように、辛かったことはもう過去のもの。乗り越えられたことに自分を褒めてあげましょう。月はあなたが寝ている間にパワーチャージしてくれます。明日は頑張らなくてもいい。ただ目の前にあるものをこなすだけ。