アースヒーリング

お金をかけずに誰でもできるヒーリング❤️

大自然の叡智を受け豊かになる方法🍀

【基本の呼吸法】
1.鼻から大きく息を吸う
2.口からゆっくり長く息を吐く
※これを自然の中だけでなく空を見ながら行う

過去も5分後の未来もいらない。
今感じたことを吸収する。
目の前のことに集中する。

一人じゃないよ。あなたは大自然に包まれている。いつも見守ってくれている。側にいてくれているよ。