本日は早番勤務


午前と午後のお風呂のお世話担当煽り煽り



しっかり水分補給しながら頑張りましたニコニコ




んで、定時で退勤してからの





レッツランニング!






16キロ走れましたひらめき


昨日、9キロ走って



これで、今月は291キロ


明日で9キロ走れば…





よし、いってみよー






さておき、今日職場に行ったら同僚に指摘された。








ランニングする時、音楽を聞くためにSHOKZの

骨伝導イヤホンを使っているのですが




それが、おくさん!


なんとまぁ

















はい❗️





ブログタイトルで、すでに出オチ感ありますが

みなさん日焼けには注意しましょう