巷は、ゴールデンウィークが終わり
皆んな？久しぶりの仕事に頑張っておられると思いますが、ゴールデンウィークもない私にとっては、本日はごく普通の休日
とりあえず、朝走りました。
距離走ではなくて、坂トレ
上りで心肺機能を高め
下りで股関節、腸腰筋を鍛える
距離は短くとも効率が良いトレーニングだと思ってます
んで、いつもの銭湯♨️で汗を流して
やってきたのは、今年閉鎖、解体されるという
マリノアシティ福岡
福岡マラソンコースにある、この観覧車🎡も
今年の福岡マラソン開催時には、無い？のかな。
いちおう、わたくし今月が誕生日🎂なんで
500円出せば、通常１周囲のところ
なんと！おくさんっ‼️
２周乗れるんです‼️
でも、約24分拘束されます
※24分あれば、ランニングでどれだけ走れるかを考えてしまうのもランナーあるあるw
しかも、本日 風🌪️めっちゃ強い‼️
高所恐怖症の私には罰ゲームに等しいので
下から眺めるだけにしておきました👀
ちなみに、↑の写真のピンクのゴンドラにバースデー月は乗るようです。
平日に
50のおっさんが
一人寂しく
ピンクのゴンドラに乗ってる光景…
…。
…。
楽しすぎる
んで、ぶらっと
スポーツデポを覗いたら👀
そしたら、おくさんっ‼️
ミズノマルチパンツを即買いしました！
いや、実はマルチパンツは持っているんですが
だいぶ、使ってくたびれてきた感じもあるんですが。
3年前くらいに買ったんで、最近のマルチパンツ知らなかったんですが
周囲のポケットに加えて
サイドポケットが両側に付いてて
ジップポケットもあるなんて
知らんかった‼️
なので、即買いしました。
モノを入れすぎて、パンツが
ずり落ちてこないようにだけ注意しときます