夜勤明けラン。

本日は夜勤明け。

ルーティンの途中、現在

岩盤浴で、温まってます♨️

雪が、吹雪く時もあったりしてましたが

まだ、積雪には至っておりません。

山の方は、真っ白といった状況、

15キロ走って〜3キロダウンジョグ

シューズは、クラウドサーファー

シャツは、愛媛マラソン2023

手袋は

愛媛マラソン…いつだっけ？参加手袋

帽子以外、オレンジ　オレンジしてました

これぞ、愛媛カラー

愛媛マラソンに向けて頑張るぞ💪