四股でearthing

　5時に目覚めた

　犬の散歩にもちと早い

　休日の早朝で人目もないので、土の上を裸足で四股踏んだ

　柔らかい土と、朝露に濡れた草が冷んやりとして気持ちいい

　100回のつもりがついつい50回くらいは増えたかな

　裸足で大地と接することをもっと増やしていこ

　犬の散歩後は休憩がてら他流派の研究😁

　ブックオフでクーポン使用　5冊で350円くらいやった✌️