いいことは楽しい いいことは実感でわかる 説明しなくても 瞬間は大変に思っても後からじわじわと嬉しい気持ちになる 安らかで落ち着ける いいことが苦しいのは瞬間 思い出すたびに楽しい気持ちになる 小さなことから始めましょう