あれから

あれから色々ありました。

さらなる進化を前に

一度の人生これからも楽しんでいこうと思います。

ハーフとフルのマラソンエントリー

ハードル高いかもしれないけど

挑戦です。

これからも

世の中知らないこと沢山あって

へえそうなんやなんてこと

口走りふむふむとほくそえむ

そんなこと何度も続けば楽しくなる 

調べたら面白さがわかるかも

好奇心膨らませ知らないこと

またわかれば楽しく嬉しい

これからもヨガ続けて

心身軽く過ごしていきたい

おすすめ

出ようか出まいか思案の末、思い切って
ぶっつけ本番て昨日の新宿シティマラソン
走ってきました。ひと月前に足立マラソン
なんとかこなせたので、その余勢頼りに
やってみたら時速10キロの低速ながら
なんとか足切りにあわずに行けました。
筋肉痛が心地よくまた次のエントリー
探そうと思います。昨日は神宮外苑周り
１万人も走ったようで好きな人たち沢山
いるなあと改めて感心しました。
元気に感謝の１日でした。

夏モード

ブログネタ：夏は食欲なくなる？ 参加中
私はなくならない派
たぶん夏モードってあると思います。

規則正しい生活して早寝早起きしてたら

元気モードがキープできて

暑いけどお腹が空いて

それなりに美味しく頂けて

汗かいて

タオルで汗を拭き拭きして

時々冷んやりして

よく寝て

いつもそうして

夏を楽しんでいきたいです。

夏は食欲なくなる？

• なくなる
• なくならない

北海道が好き

ブログネタ：夏休みの思い出を書こう【投稿でギフト券1万円当たる】 参加中
子どもの頃、夏は毎年姉夫婦のいた札幌にお邪魔してました。

東京のうだるような暑さから逃れて暑いけどカラッとしているから過ごしやすくてラーメンやトウモロコシも美味しくて姉夫婦には本当にお世話になりました。何年も前の話ですが気持ちの中ではそれほど経ってない。昔の話にしたくない気持ちがきっとあるのでしょう。写真を見るとなんとも言えない郷愁を感じてしまいます。

前を見て歩いてひとり微笑み

幸せに思う。

昼寝して

ブログネタ：昼寝は何分？ 参加中
あまり暑いので暫くぶりに昼寝をしました。

２時間くらい。なかなか起きられず

ぼぉっとしながら起きて水を一杯。少し体が楽になったようです。休みに昼寝もいいものでこれも自分の時間、体にお薬あげられたみたいです。

シャツも汗かいて、でも明日のための充電ができたようです。

富士山

ブログネタ：つい写真撮っちゃうもの 参加中

福岡行きの飛行機はいつも左側の窓側
羽田から暫く飛ぶと教えてくれます
富士山を上から眺めてるのは誰なの
いま見えてるのは本当に富士山？
いつも不思議で
ワクワクします

びっくり

初めてのハワイツアー。

トロリーバスの中でいろいろガイドしてくれた

現地ハワイにお住いの日本人。

右見てひとこと、左見てベスポジよと教えて

くれてとても感じの良いお母さん。

シアーズのモールに着くとお土産にはエコバックが良いわよと教えてくれました。

ならばとそこでバスを降り、手を振って別れました。いろいろ回って町に戻りああ楽しかったと

お母さんのことしみじみ思って交差点の

信号待ちでふと隣を見ると信号待ちのご婦人が

さっきのお母さんでした。

良くあるんです。

会いたい人がワープして飛んできて

くれたんですから。

びっくり！

一本道を走ってきてくれたのかも

知れません

チュンチュンと

旅先で歩いてると背中のきれいな小鳥さん。しばらく一緒に散歩できました。

セキレイ君？ハクセキレイさんですか？

それともセグロセキレイ君！

元気でね！

広い心で

刻々とかわる時のながれ
1年365日
10年で3650日
60年で21900日
70年で25550日
80年で29200日
長生きして30000日なんだ
戻らないときだから
いつその日が来ても
やりたいことやり遂げたいものです
心は広く空みたいに
ときにはいろいろあるでしょう
突き抜けて行きましょう
楽しい瞬間がやって来てくれることに
いつもありがとう
と感謝して