こんばんは~

相変わらず暑いぞ~🐘
本日は猛暑日だそ~な

室内外問わず、
熱中症にちゅ~いだぞ~🐘

本日は朝食~
昨日からの仕込みで~
なすとひき肉カレー
セロリをうっそ~んっていうぐらい入れると風味が豊になって好きです(〃⌒ー⌒〃)ゞ


昼食~

焼きナスと焼きエリンギときゅうりの冷やがけうどん
ライムとシークワーサーで酸味を加えてさっぱりつるん(^○^)



夕食~
簡単に~
タコ、ししゃも、エリンギ、ニンニク、鷹の爪、アンチョビの代用でマグロの酒盗でコクと塩味を・・
アヒージョだよ🎵


デザートは大好きなスイカ
カットスイカ
甘くて旨かったぜ


さすがにまう嬢もこの暑さで


だら~と伸びきっていま~す


食事作っている時のまうの定番位置


まだぁ~できたぁ~