こんばんは~
相変わらず暑いぞ~🐘
本日は猛暑日だそ~な
室内外問わず、
熱中症にちゅ~いだぞ~🐘
本日は朝食~
昨日からの仕込みで~
なすとひき肉カレー
昼食~
焼きナスと焼きエリンギときゅうりの冷やがけうどん
ライムとシークワーサーで酸味を加えてさっぱりつるん(^○^)
夕食~
簡単に~
タコ、ししゃも、エリンギ、ニンニク、鷹の爪、アンチョビの代用でマグロの酒盗でコクと塩味を・・
アヒージョだよ🎵
デザートは大好きなスイカ
カットスイカ
甘くて旨かったぜ
さすがにまう嬢もこの暑さで
まだぁ~できたぁ~