こんばんは！
元人見知り、現人見知り改善プランナーのトモです。
さて、今回は具体的に
「話しかけられるようになる方法」
このテーマにそってお話していこうと思います。
今からお話する方法を実践するだけで、
あなたは今までよりも
「人から話しかけられる確率」がグンと上がります。
学校で、
「ねえねえ、この問題わかるー？」
と、隣の席の子から話しかけられるようになります。
会社で、
「すいません。この作業のやり方わかりますか？」
というように、
『話があなたに集まってくる』ようになります。
街で知り合いと会ったときに
声をかけてもらえるようになります。
そこにあなたがいるだけで会話が始まります。
「そんな方法あるわけない」
という声も聞こえてきそうです。
しかし、これからお話することは
実際に私が体験してきて、効果のあったと思うものだけを
お話していくので、安心してください。
ではまず、どういったことに気をつければいいのでしょうか。
まず一つ目、それは
清潔感のある人になることです。
あなたがもし好意を抱くとすれば、
お風呂にも入ってなさそうな清潔感のない人か、
お風呂に入っていそうで髪や服装が整っている人。
いったいどちらでしょうか？
おそらく多くの人が清潔感のある後者だと思います。
人間、中身が大事というのは間違いないですが、
やはり最低限の身なりは整える必要があります。
毎日きちんとお風呂に入り、
毎朝洗顔をして、
男性であればヒゲをそり、
女性であればツヤツヤな髪を目指してみる。
これだけでも人が受ける印象はだいぶ変わってきます。
服装や髪形に関してはそれぞれ好みがあるので、
雑誌や街行く人を参考にしてみるのも良いと思います。
ちなみに私も雑誌を毎月立ち読みして参考にしています。
「普段制服なんだけど…」
という人は、
髪の毛を整え、
肌の手入れをして、
眉毛を整える。
これらのことを意識してみましょう。
脂ぎった顔で、髪はボサボサ、
ここは宇宙かと勘違いしてしまいそうな
月のようなデコボコ面…
これではどんなイケメンでも誰からも話しかけられないですから。
それでは二つ目です。
それは、表情を柔らかくすることです。
なにも怪しくニヤニヤするということではありませんよ！
微笑むくらいで大丈夫です。
軽く口角をあげたり、表情を意識するだけで
相手に与える印象はだいぶ変わってきます。
試しに、
歯医者さんでやるように、
軽く「イーーーッ」とやってみてください。
そしてそこから口角、口の両端を指で上に引っ張ってみてください。
どうでしょう、
いつもの無愛想な顔よりはよくなりませんか？
自分で自分の顔は見れないので、
鏡を見て練習するのもいいと思います。
もしくは、自分の周りにいる「よく話しかけられている人」を
参考にしてもいいと思いますよ！
ちなみに私はしましたよ、笑顔の練習。
誰にも見られたくなかったのでお風呂に入りながら。
この柔らかい表情ができるようになると、
一回話しかけてもらえた時に、
「思ったより話しやすいじゃん！」
「話しかけてよかった…」
と思ってもらえることも可能です。
もし表情が硬いと、
話しかけてもらうことすら難しくなりますし、
話しかけてもらえたとしても、
「なんだコイツ」
と、相手に悪い印象を与えてしまう可能性が高いです。
柔らかい表情ができるようになると、
最初の一回話しかけてもらえるようになるだけでなく、
次からも話しかけてもらえる確率もあがりますので、
ぜひマスターしましょう！
さっそくこのブログを読み終わったら
鏡の前に行って練習してくださいね！
もし出先なら帰宅してからでも大丈夫です。
こういうものは一回やっただけでは定着しません。
鏡の前でいくらうまくできたからといって、
人前で上手に笑えなければ意味がありません。
人前でも自然にできるようにするには、
日々の積み重ねが大事です。
一日一分でも笑顔の練習をすることを心がけましょう！
そして三つ目は、
他人に共通の話題を見つけてもらうことです。
これはつまり、
「他人があなたに話しかけやすい状態を作る」
ということです。
目立つものを身に着けたり、趣味がかぶりやすいものを
他人に認識してもらうことが大事です。
目立つものとは、
ワンポイントでインパクトのあるものがいいです。
ちなみに私でいえば、
カバンに大きなストラップをつけました。
ディズニーのキャラクターのものです。
その結果、
ディズニー好きの人から話しかけられたりしました。
こういった共通の話題を相手に見つけてもらうのです。
マンガを読むときは、ブックカバーを外して読んでみるとか。
「そのマンガあたしも読んでる！○○も読んでるんだ～！」
こういった状況を狙っていきましょう。
スマートフォンであれば、
ゲームをするときに音を出してみるのもいいですね。
「お、○○もそのゲームやってるんだ。フレンド登録しようぜ！」
こういった具合ですね！
でも音を出しすぎると引かれてしまいますので、
その辺はほどほどにいきましょう。
相手に見えるようにしたり聞こえるようにしたりして、
相手に認識してもらうのです。
私が意識してやってきた
“話しかけられるための要素”を
ご紹介しました！
共通して言えることは、
相手に話しかけやすい雰囲気を作ることです。
最初はうまくできないと思います。
受け身でも構わないので、
まずは会話に慣れていきましょう！
そのためにもまずは、
鏡の前で笑顔の練習！ですよ。
長くなりましたが、
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
それでは今回はこの辺で！