い～いお天気～
今日こそは！とボアシーツを洗濯
まだ今のやつでいいよ～って言いそうだけど
明日はお天気微妙らしいから洋服系もちゃっちゃと洗濯
その間にお風呂掃除とキッチンの掃除
換気扇の網みたいなのがドガーン！っていきなり取れて落ちる
アクシデントもありーの・・・。
お天気がいい気持ちいい日はお掃除もはかどるなー
でも頑張りすぎたのかやっぱり腰にきた・・・
妊娠8ヶ月
29週2日
受精した日から191日
股関節を開きやすくしておこう
☆赤ちゃんの成長
最初は、血島と呼ばれる組織で、次に肝臓と脾臓で
赤血球をつくっていましたが、今は骨髄で血液をつくるように
なってきています。でも、脾臓には大人になってもこの時の
情報が残っていて、血液をつくることができるんですよ。
☆ママの体と心
安産のために、股関節を開きやすくしておきましょう。
テレビを見たりするときも、あぐらの姿勢をとったり、少し足を
開いてしゃがんで拭き掃除をしてみたり。
～をしながらでも、赤ちゃんとつながることができるんです。
無理のない範囲で工夫を生活に取り入れてゆきましょう。
