人を待たせてゆっくりと味わう。

こんにちは

がんばり屋さんの心に寄り添うカウンセラー

いとうともよ（ともよん）です。

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１０月の始めに歯の手術をしました。

歯の手術をしたときの記事（抜歯＆骨造成処置）

↓↓↓

『歯の手術で浮かびあがるガマン癖。』

そして手術から一週間後（抜糸）↓↓↓

『勘違いでもおめでたくてもいいから、「幸せ者で愛される私」のアンテナをはろう。』

やっぱり手術後一週間は

今振り返っても

一番しんどかったなと思います。

抜糸をしてからは

ドンドン痛みや違和感が減っていって

複数あった口内炎も

今はほぼ完治しています♪＾＾

歯の手術をしてよかったことは何？

食事は基本患部と反対の歯で

食べています。

私の場合は残念ながら

反対の歯も

あまりいい状態ではありません。

だから、ゆっくりゆっくり

負担をかけないように

食べるように気をつけています。

そうするとね

いつもよりも当然

食べるのに時間がかかるのです。

ゆっくり丁寧に食べる。

慌てて食べたり急いでしまうと

口の中を噛んでしまったり

普段以上にこぼしてしまったり

いろいろ不具合が生じるのです。

いつから早食いになったんだろう？

私にとってゆっくりと食べるのは

とても慣れないこと。

でもたしか幼少のころは

食べるのが遅かったと思います。

好き嫌いも多い子どもだったし

居残りにならないように

気をつけていた記憶があります。

じゃぁ、いつから早食いになったんだろう。

振り返ると学校教育の中で

「給食を早く食べなければいけない」

というルールが作られたんだろうなぁと

思います。

・遅くなると掃除の時間になってしまう。

・給食当番の人たちがいつまでも片づけられない。

・遅くまで残っていると恥ずかしい。

こんな所でしょうか。

また、高校の部活の時には（演劇部）

顧問の先生に

「いつまで食べてるんだ！！

早く食べろ！！

役者は早く食べられないと

やっていけないぞ！！」

なんてお店で怒られて

必死に池袋の地下の食堂で　←

熱々のあんかけ中華丼を

口の中を大火傷しながら

必死に完食したのを思い出します（悲）

あれは本当にしんどかった。。。

結婚して子どもが生まれたら

ゆっくりと食べるなんて

なかなかできなくて。

さっさと食べて

次のことをやらないと。

そうやって急いで食べる

毎日だったと思います。

こんな風に積み重ねていった結果

気がついたら

早く食べること慣れて

ゆっくりと食べることが

できなくなっていました。

「味わって食べる」ことができるようになるかも？という希望が見えてきた。

今回歯の手術をしたおかげで

早く食べることができません。

ゆっくり、ゆっくり

どこの歯で噛むのかを

探りながら食べる。

急ぐとなぜか

こぼしやすくなってしまったので

気をつけるようになりました。

今までは

旦那さんと一緒にご飯を食べると

決まって私の方が

先に食べ終わっていたけれど

今は旦那さんの方が

私が食べ終わるのを待っています。

恥ずかしながらそんなこと

つきあっている頃から

なかったことで（笑）

なんだか女子っぽくなったみたいで

私、うれしいんです。

でもやっぱり待たせているのは

ちょっと気持ちが悪くてつい

「待たせてごめんね。」

って言っている私がいます。

旦那さんは

どうして昔から

食べるのがゆっくりなのか

といったら

彼は食べ物を

よく味わって食べているんですね。

アイスクリームも

ひとすくいしては

ゆっくり味わって食べる。

私はその横で

ガツガツ一気に食べる。（笑）

彼の場合、周りのことを

まぁまぁ気にしないので　←

人を待たせてても

ゆっくりのんびり食べます。

それは私が目指したいところだけれど

ゆっくり味わうというのが

どうもよくわからない。

どう味わっていいのか

よくわかりませんでした。

今もわからないんですけどね。

でも、ゆっくり食べるということを

このまま続けていたら

いずれ「味わって食べる」

ということがわかってくるんじゃないかな

とほのかな希望が出てきました。

「人を待たせてもいい。」

こうして振り返ると

早食いになった理由に

「人を待たせてはいけない」

と思っているのが

とても大きかったなと思います。

今は別に

学校に通っているわけじゃないし

小さな子どもがいるわけでもない。

怖い顧問の先生もいないし

熱々のあんかけ中華丼を

飲むように食べることを

強制するような人は

私の周りにはいない。

「ゆっくり食べていい。」

「待たせてもいい。」

まだまだ

味わって食べるようになるには

至らないけれど

こんな言葉を唱えながら

ゆっくり食べていこうと思っています。

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