『悲しくてもいいよ
ちゃんと泣こうよ』
そう。
悲しくなることも
罰してしまっていることがあります。
「泣くんじゃない」
「ガマンしなさい」
「いつまで泣いてるんだ」
小さい頃に聞いた
そんな声が
今に自分を縛りつける。
泣いていいよ。
悲しんでいいよ。
思いっきり
泣きたいだけ
泣いていいよ。
悲しんでいいんだよ。
もぅ許してあげて。
今まで
よくがんばってきたね。
よき一日となりますように。
個人カウンセリング
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