『心がゆがんでるのは
すねてるから。
何でも悪くとるなや。』
物事を悪く取りがちな方は
だいたいが心のクセです。
クセは気がついたら
やっているもの。
無意識にやってること。
これを変えていくのは
それなりに時間もかかります。
まずはじめの一歩は
「悪くとるのをやめる」
と決めること。
それでも、まぁまぁクセなので
瞬間的に悪い方にとりますね。
でも、そこに気がつくこと。
気がつかなくても
「悪い方にとってないかな？」
と、あえて見直してみることが
大切です。
思い切って
「真逆のとり方ってなんだろう？」
と、反対の視点まで
振り切ってみるのも
いいかもしれません。
ポジティブな人に
「あなただったらどう解釈する？
受け取る？
どう思う？」
って聞いたりすると
自分では思いつかない
発想、解釈を聞けるかもしれません。
始めはそうやって
ひとつひとつ丁寧に
時間かけてつき合っていくことで
「悪くとりがち」なクセを
少しずつ変えていく事ができます。
そうしていくと
「何に拗ねてるのか」
も、次第に見えてくるからね。
今日もよき一日となりますように。
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