「明日から学校か。。。」
昨夜ボソリとつぶやきました。
子ども（当事者）ではなく、私が。
こんにちは。
心屋認定カウンセラー
いとうともよ（ともよん）です。
4連休がおわって
ちょっと元気がありません。
昨夜は明日から学校かと思うと
なんだかもう、ため息ついちゃって（笑）
学校行くのは私じゃないのに！！
まぁ、それだけ
学校がある日は
私的にがんばっている
ということなんでしょう。
お弁当作ったり
朝早く起きたり
気が抜けないから。
そんな今朝は
スッキリ起きることもできず
なんだかスイッチが
また入れ替わった感じです。
そういえば
昨日は秋分の日でした。
昼と夜がちょうど半分になる日。
陽から陰に切り替わるポイントです。
これからどんどん
陰のエネルギーが
強くなっていきます。
「陰」というと
ネガティブな印象を持ちがちですが
そんなことはないんですよ。
陰と陽は表裏一体。
どちらがいい、悪い
ということはありません。
この時期になると
いつも師匠の言葉を
思い返します。
「夜には夜の過ごし方がある。
夜には夜の楽しみ方がある。」
これから迎える
夜の時期の数ヶ月を
どう過していこう。
夜の楽しみ方って
どういうものだろう。
そんなことを
ぼんやり考えています。
心静かに
今目の前にあるものを
深めていく期間にしようか。
心と身体のケアを
大切に過そうか。
「ただただ籠もる」
ということではなくてね
夜の、陰の時期を
上手に楽しんで
過していきたいなと
思っています。
夏より冬が好きな人もいますね。
冬の楽しみってなんだろう？？？
スキー
お鍋
ケーキ
暖かいお茶
ぬくぬくふぉわふぉわの洋服
。
。
。
。
うーーん
あんまり思い浮かばない（汗）
私的快適な冬の過ごし方を
いろいろ模索してみようと思います♪
個人カウンセリング
今のあなたが抱えている
悩み・問題を伺いながら
その根底にある作られた
「思い込み」や「ルール」は何か
根本原因を探っていきます。
現在オンラインのみ
承っております。
◆Zoom 60分5,500円（税込）
～いとうともよ（ともよん）のプロフィール～
◇はじめましての方はこちら
Thank you ♡
イベント・講座各種
LINE公式・はじめました♪
↑こちらのバナーを押していただくか
@803fvvog
で検索してみてください。＾＾
イベントのお知らせやメッセージをお届けします。
＊お返事は約束できませんが
ご感想・ご質問などありましたらお寄せください。
いただいたメッセージやコメント等は
匿名にて許可なく掲載することもございます。
あらかじめご了承ください。
＊こちらのブログはシェア・リブログ、フリーです。
Thank you ♡
