『過去を後悔して
未来を心配して
いつ楽しむのかな』
今を楽しむより
昔の起きたこと
やってしまったことを
考えている方が
楽で簡単。
今までずっと
ナチュラルに
やってきたことだから。
未来の心配もそう。
悩んでいれば
何もしないですむのです。
今を楽しむって
どういうことだろう。
あなたにとっての
今を楽しむって
なんだろう。
初めはよくわからなくて
ぽかーーーんと
してしまうかもしれません。
そしたら
今できることで
明確なのは
過去と未来に
思いをはせるのを
やめることです。
まず、やめる。
それから今を見る。
やることなくても
ぽかーーーんとしてもいいから
今、に意識を向けていく。
さて。
今日はどうやって
自分を楽しませてあげる？？？
よき一日となりますように。
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