「なんで私ばっかり」
そう思っている方は
ぜひ勇気をだして
チャレンジしてみてほしい。
おはようございます。
心屋認定カウンセラー
いとうともよ（ともよん）です。
『休んでみると
感謝があふれ出す』
頭ではわかっていても
仕方ないと理解していても。
やってらんない。
どうして自分ばっかり。
大切にされてない。
私はこんなに
いろんなことを配慮して
動き回っているのに。
私はみんなの便利屋さんなのか。
みんな好き勝手やってるのに
私はお世話ばっかり。
拭おうとしても
そんな想いが
いつまでも
いつまでも
浮かんでははらい
浮かんではみないことにして
（だって仕方ない）
（私がやらなきゃ誰がやる）
そう言い聞かせて
イライラしながら
過ごしているのなら
ぜひ一度
いえ、一度と言わず
定期的にでも
何度でも
「休んでみよう」
こればっかりは
実際にやってみた人にしか
わからないものがある。
ひとによっては
とても勇気がいることかもしれない。
ぜひチャレンジしてね。
「いつもと逆をやる」
っていうのは
実は当たり前に
今までしていたことを
ひっくり返してみる作業。
日頃
休めない
休まない
がんばり屋さんは
これも、きっとそのひとつ。
今日も暑くなりそうです。
ご自愛ください♡
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