今日もくたくた。
ミュージカルお稽古終わりで
興奮冷めやらぬまま
ブログ書いてます。
こんにちは。
心屋認定カウンセラー
いとうともよ（ともよん）です。
体を動かすって
すごいですね。
お稽古自体は
もぅ2時間前に
終わったんですよ。
だけどもまだまだ
身体も心も興奮状態。
なかなか落ち着きません。
クールダウンさせるべく
セブンイレブンの
新商品スウィーツ食べたり
ミルクコーヒー飲んだり
ポテトチップス食べたり
ポケ森（ゲーム）やったり
いろいろやるんですけどね
全然興奮状態から
フラットに戻らない。
夕飯のお米研いだり
宅急便受け取ったり
私の興奮状態とは関係なく
日常は続いてるんですけども
それはそれ。
興奮状態から冷めません。
今日のお稽古内容。
ストレッチ、筋トレ、ステップ練習。
ほんの2時間。
でもキツイ。
マスクしながら
フェイスシールド着けながら。
先週のお稽古のつづきです。
だけども今回は
先輩と新人さんをペアにして
ステップ指導を
マンツーマンでやってもらえるように
してみました。
先輩は指導の練習になる。
どこを直したら
よりきれいに見えるのか。
人を見ることで
人を教えることで
更に自分も伸びる。
さらにいろんな世代の交流が
自然にできるからね。
今、お休みが多くて
おなじ学年の子がいない
なんて子もいるから。
休憩時間に
小学生と高校生が
抵抗なく一緒に過ごせるように。
そういうのも期待して
お願いしてみました。
でも、いきなり
「教えてあげて」
「みてあげて」
と言われても
どこをどうしたらいいものやら
何を言ったらいいものやら
どこまで言っていいものやら
わからなかった様子。
ま、そんなものだ。
試してよかった。
指導する側にも
もう少しフォローが
必要なんだなということが
わかりました。
自粛明けではあるけども
参加人数も少ないので
いろいろ試しながら
改善しながらやっていきます。
来週のお稽古は
表現、演技稽古をやりたい。
どうリードしていったら
どんな言葉がけをしていったら
初心者の子たちが
表現をすることへの壁を
打ち破っていくだろう。
逆に先輩たちは
どんなレッスンをしたら
より刺激になり
退屈することなく
楽しさを見出し
伸びていくだろう。
そんな事をあれこれ
想像していると
まっっったくもって
お稽古熱が冷めないのです。
結局のところ
ミュージカルやお芝居が
好きだからなんだけど
たぶん、、、
教えるのも好きなんだ（笑）
本番も好きだけど
稽古場、お稽古自体も
たまらなく好きなんだよ。
当分、大きな舞台はありません。
ホールも使用不可なので。
それでも
やっぱりおさまらない
お稽古熱。
大きな舞台という
目標がないのはツラいけど
今できることを
今だからできることを
見つけてやっていこう。
明日からまた一週間
がんばろうね
らぶ。
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