こんにちは。
心屋認定カウンセラー
いとうともよ（ともよん）です。
声楽のレッスンに
久しぶりに行ってきました。
自粛中もオンラインレッスンで
対応して下さっていたのだけど
私はそちらは辞退したので
この数ヶ月は
まったく歌ってませんでした。
先日のミュージカルのお稽古同様
久しぶりの声楽レッスンは
この数ヶ月使っていなかった
筋肉が目を覚まして
びっくりした感じです
数ヶ月のブランクって
大きいんだな
続けることの大切さ。
続けることで維持できること。
それをものすごーーーく
感じる数日となってます。
使わないと衰えるのね。
使わないと繊細な力の加え方
コントロールができなくなる。
（また戻っちゃったなぁ。。。）
なーんて
思ってしまった。
覚悟してたけどさ。
声楽も身体全身を使うのです。
レッスン終わって
一時間しないうち
頭痛に襲われました（笑）
今日はこれから
身体メンテナンス。
朝からお弁当作りも
いろいろ間違えて
やらかして
脳みそが機能していない
ポンコツぶりなので
今日は家事は放棄しました
朝はそれで落ち込んでたんですけど
あきらめが肝心ですね（笑）
先程までゆっくり寝て
これからまた
メンテナンスで寝てきます
今日は薄曇りの千葉です。
少し暑さが落ち着いて
身体もゆっくりできるかな。
素敵な一日となりますように
個人カウンセリング
の手法をベースに
カウンセリングしています。
今のあなたが抱えている
悩み・問題を伺いながら
その根底にある作られた
「思い込み」や「ルール」は何か
根本原因を探っていきます。
現在オンラインのみ
承っております。
◆Zoom 60分5,500円（税込）
～いとうともよ（ともよん）のプロフィール～
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