こんにちは。
心屋認定カウンセラー
いとうともよ（ともよん）です。
いよいよ、
年末という雰囲気がしてきましたね。
昨日ギックリ腰の旦那さんと
「ちょっとそこまで♪」
って出かけましたが
近所のホームセンターは
お正月準備モードで
たくさんの商品とお客さん。
なんだかその場所にいるだけで
どっと疲れてしまいました
道路や駐車場混雑がイヤなので
今朝はお店のオープン時間に合わせて
早めに出かけてきました。
お年賀をね。
まだ準備していなかったので。
朝ご飯も食べずに向かったので
用事を済ませたら
おひとり様で朝マック。
いつもパンケーキを選ぶ私だけど
今日はいつもと違うものを選んでみた！
えっと。。。。
「ソーセージマフィン！」画像なし。
うん。
美味しかった♡
すでにお疲れ、笑顔なし。朝9時台のワタシ・・・
今日は午後から年賀状の準備をします。
掃除はしない。
とにかく年賀状だけ。
今日やるのはコレ！
って、たったひとつだけに決めると
気持ちが楽になります♪
年末のこの時期
やることがいっぱい。
（あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。）
（お昼ご飯はどうしよう？）
なんて思っていると
心模様がドンドン怪しくなってくるし
やる前から気が重くなって
疲れちゃうからね。
（私、こんなにガンバッテルのにっ！！）
が出てきやすいから。＾＾
あれも、これも、やろう！
って欲張らない。
お部屋が片付かなくても
窓掃除、終わってなくても
いいじゃないか。
年明けてからだって
いいじゃないか♪
お昼ご飯はカップラーメンでいい。
各自でやってもらえばいい。
年末は、この一年をねぎらって
「よくがんばったね」
ってお互い声かけて
来年を迎える
最低限の準備をして
心穏やかに家族と
過ごせたら。
それで充分。
それでいい。
それが私にとっての幸せ。
ギックリ腰の旦那さんに
たまに「イラっ！」としたり
部屋も片付けず
洋服まみれになってる女子に
ため息ついたりしつつ
そういう人たちが傍にいることに
幸せを感じて過します。＾＾
今日の夕方には
サッカー合宿に行ってる
息子氏が帰ってくる♪
夕ご飯は「肉」を焼こう！！
では♡
日時 ①２０２０年１月２１日（火）１１：００～１３：００
会場 東京 九段下 千代田かがやきプラザ４階研修室３
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