こんにちは。
心屋認定カウンセラー
いとうともよ（ともよん）です。
今日はお日様ぽかぽか
いいお天気！！
さぁ今日も楽しくがんばるぞ。
昨日オープンカウンセリングが終わって
家に帰ってきたら
なにやら変な雰囲気。
ん？？？
と思って、ビングでマンガ読んでる息子氏に
「どうした？？？」って聞いたら
「お父さんがギックリ腰だって－」
「お父さんがギックリ腰だってー」
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そうですか。
じゃ、今日一日ずっと
横になって寝ていたということですね？
この年末年始
ギックリ腰と共に過すということですね？
了解しました。
それなりに
それなりの
対処をいたします。
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・
ということで、旦那さんが
いきなりおじいさんみたいな歩き方になって
ヒーヒー言っています。
今朝方（４時）も
なにやらしんどそうだったので
痛み止めを飲ませたり
腰にクリームを塗ったり
着替えの時には
靴下をはかせたり
それなりの対応をしています。
今日の予定は昨日のうちに
キャンセルをしました。
なんですけどね。
旦那さんが言うんですよ。
予約した散髪屋さんに
送っていってる時のこと。
旦那
「ねぇ、一時間後にまた迎えにきてくれる？」
私
「え、じゃあ終わったら電話して」
旦那
「えーー、一時間後だから
それくらいに来て待っててよ－」
私「え、待つのイヤだから
終わったら電話して。」
旦那
「ともよさん、俺には優しくなーーーーい。」
「子どもにはそんな対応しないのにーーーー。」
とか言うんですよ。
だから言ってやりました。
私
「あのね、ひとつの所だけをみて
全部を否定するのはやめてください。
私があなたに優しくしてない
なんてことはありませんっ。」
結果。
電話してきました。ヨシヨシ
そして、軽くモメたことに関しては
お互いスルーで過しております。
以前はねぇ
「俺に優しくない！
子どもには優しいのに！！」
なんてことを言われたら
腹が立って、ムカついて
でもなぜか言い返せなくて
（なんで私が責められなくちゃいけないんだ？）
って言いようのない矛盾を感じつつ
静かに、でも結構な勢いの怒りを感じ
さらによくないことに
（私は優しくないんだ）
って自分を責めていたんですね。
でも、なにか納得いかない。
それでメッチャ機嫌が悪くなっていたんですよ。
それが最近、
どういうわけかしっかりと
彼に言い返せるようになりました。
そしたら、まぁ、
むかつきはするんだけれど
別に私悪くない。
あいつ、何言ってやがる。
甘えてんなーーー。
しょーもないなーーー。
って思うようになりました。
はぁ？？？
って思うようなことを言われても
その瞬間に言い返せるようになったのは
自分が彼のことを大切にしている。
その行動を私なりにとっている。
と、自覚しながらやっているから。
なんとなく朝の４時に
痛み止めを飲ませてない。
そのたびに
（私、こんな朝早くに旦那さんのために
１階へ降りてお水くんで
お薬もってあがって
飲ませてあげて
超ーーーやさしい奥さんだよな－）
とか思ってやってるwww
いちいち、そうやって
（私、やさしい。）
(私、すごい）
って思いながらやってます。
というのも、
私たち結婚して２０年以上経っているんだけど
彼が具合悪くなると今までに何度も
彼に同じようなことを言われてきました。
最近回数減ってきたけど。
これが私たち夫婦のよくあるパターン。
だから。
同じことを繰り返して
お互い気分悪くならないために
いつもより自分のやっていることに
しっかり注目して
（よくやってる）
（ヨシヨシ）
って自分に声かけてます。
彼も、もちろん変わってきました。
昨日言ってた。
「ギックリだから『あれやって、これやってーーー』
っていろいろお願いする前に
『こんな年末年始の忙しい時に
ギックリ腰やっちゃってゴメンネ。』
のひとことを言うべきだったねー。
ごめんね。」
って言ってました。
それなっ。
マジで、それなっっっ！！！
マジで
それなっ！！！
って思ったよ。
でもそこに自分で気がついて
それ言ってもらえてうれしかった。＾＾
夫婦というのは
いろんな学びができて面白い。
そうやって成長する。
お互いにね。
１０月に旦那さんと一緒に行った尾瀬www
心屋塾オープンカウンセリングのご案内です♪
「悩んでる人をひとりにしない」
これがオープンカウンセリングの大切なコンセプト。
一人で悩んでいませんか？
自分のために外へでて
自分の話しをしませんか？
特にこれといった悩みはないけど
なんだか満たされなくて悲しくなる。
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言葉にならなくても大丈夫です。
思いつくままでも構いません。
また、人の悩みを聴いてみると
自分にも似た部分があることに
気がつくことがよくあります。
人の悩みを客観的に聴くことで
自分の悩みのヒントをつかんだり
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一人で抱え込まないでね。
オープンカウンセリングは、
マスターコース卒業生のボランティア活動です。
カウンセリング料金は定額ではなく
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オープンカウンセリングの大切なコンセプトは
「悩んでいる人をひとりにしない」。
いろんな人の悩みを聞いて
「ひとりじゃないんだ」ということを
ぜひ体感してみてください。
（心屋塾HPより抜粋）
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子育て、パートナーシップ、鬱病、同居ストレス
発達遅延、不登校、起立性調整障害、PTA活動。
などなどは、私自身が経験してきました。
特にミュージカルの活動を通して
小学生から１０代全般の子供たちと
共に過して１０年が経ちます。
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