こんばんは。
心屋認定カウンセラー
いとうともよ（ともよん）です。
今日は旦那さんと
成田山新勝寺へ行ってきました。
お天気がよくて
あたたかくてよかった。
成田山、風がぬけるから
秋冬は寒い。
あ、そうか。もう春か。＾＾
お詣りをして
そのあとは成田山のすぐお隣にある
「駿河屋」さんで
鰻をいただきました。
去年も旦那さんと一緒に
成田山をお詣りして
そのあとは駿河屋さんのコース。
うん。毎年の恒例行事にしたい。
この調子ならいけるな。
桜。
春ですねぇ。。。
お久しぶりの鰻は
ふっくら柔らかくて
タレのお味もい～い感じ♡
去年は体調を崩していて
回復した頃に来たので
途中でお腹いっぱいになってしまったけど
今年はあっという間に
ペロっと完食！！
美味しかった～～。
あーーーー幸せ。
成田山は家から近いので
午前中のうちに
お詣りとお食事も済ませて
午後は家で
芝生の水やりをしたり
お昼寝をしたりして
のんびり過しました。
それなのに
夜は20時を過ぎたらもう眠い。
今は冬から春への移行の時期。
実は自然界では
ものすごーく変化が起きています。
ふりかえって
私たち人間も
自然の一部。
私たちの身体も
同じように変化しています。
なんか怠いなーーーー。
動けないなーーー。
やる気が出ないなーーー。
なんていうときは
ちょっと周りを見渡してみてね。
ついちょっと前まで
カラカラだった木枝の先に
小さな小さな蕾みがあったり
パサパサだった芝生の合間から
小さな緑色の葉が
チラホラのぞいていたりするよ。
そして昨日より今日
今日より明日と
目に見える速度で
自然が変化しているのがわかるはず。
それくらい、大きな変容の時期。
「人間だけ特別。
なんの影響もうけない。」
なんていうことの方が
不自然だと私は感じる。
人間も自然と同じ。
自分の身体も冬から春へ向けて
変化しているんだな。
そしたら眠くもなるし
怠くもなるよね。
そんな風に自然をみながら
自分を見て
ねぎらってあげてほしいな。
休めるときには休みましょう。
休めない時は
ほんの10分、いや、5分でも
スマホを横において
目をつぶってみて。
それだけでも
スッキリするよ。
そう言いながら
すでに0時をまわりそう。
私もはよ寝ます。
おやすみなさい。
明日も愛をたくさん感じられる一日でありますように。
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