こんにちは(●･ω･)/
ともゴンです。
心療内科にいつもお世話になり、
この前、通院しました。
定期的に診察に行っています。
経過はよく、安定しています。
今は引越しで環境が変わり、気を張っていた事もあり、
わかりやすく表現すると「無敵状態」
ひどく混乱したわけではありませんが、
臆病でもあるが、ブレーキが緩むと心のコントロールができません。
普通に見たら、分からない状態ですが、
自分の中では混乱していて、
気分がいいからといって、活発に活動すると家でダウン。
頭痛がして、めまいがして…
でも、回復は早く、また積極的に活動。
知らない人に声かけたり
（道を聞くため）
いつもなら、できない事が出来る。
知らない人に声かけるなんて…
警戒心が強い私からしたら驚き。
先生は
気分がいい時は楽しい時間を楽しむ。
ブレーキばかりではもったないと。
楽しむのは悪くないし、
お薬が効いているから、大丈夫だと。
私の病気は
双極性障がいの一面もあります。
不安障害はベースという感じ。
お薬が抗不安薬と双極性障がいのお薬。
寝るお薬を飲んでいます。
今の状態は引越しが引金になって、
混乱していると。
1か月ぐらいで落ち着くと言う話でした。
穏やかに過ごす工夫をします
