こんばんは〜
高気圧酸素治療！
リハビリが充実し過ぎてすっかり更新出来なくなってしまい、すみません。。
最近は午前午後に分かれてリハビリや治療、ウェイトトレーニングに励んでおります
術後17日目。ほら、結構いい感じでしょ？
壁に背中をスライドさせながらメディシンボールを落とさないでスクワット。地味だけどかなりくるやーつ。
やれる事が増えてきて楽しい〜
あっそれで、今日はこんな初体験をしました！
高気圧酸素治療！
酸素カプセルは入った事があったけど、これは医療用で気圧も効果も全然違うとのこと。
実際入ってみると、気圧が高いので耳が詰まる詰まる。。耳抜きは苦手じゃないから大変ではなかったけど、80分間全く寝れなかった。。でも何よりもマシーンのサイズがギリギリで巨人にはそれが大変。
今後も取り入れていきたい代物でした！