夜明け前

夜明け前

明けの明星と

我が子を寝かしつけながら

寝落ちして

4、5時間後に目覚める

そこから

お風呂に歯磨く

洗濯機を回し

仕事をする

洗濯物をたたみ

洗濯物を干す

そして

目覚めの珈琲

新聞配達のバイクの音が聞こえる

炊飯器からはご飯を炊く音が聞こえる

また１日が始まる

私の１日のスタートは

夜明け前の空の様に

静かに始まる

深呼吸をして

ゆっくり呼吸をしよう

自分の軸を

しっかり整えるために