さんまの塩焼

どーもねっ

今日は冬に逆戻り的に寒かったね

風引くわ～

今日の晩ご飯

さんまの塩焼

手羽元の塩麹焼き

青梗菜の炒めもの

ひじき煮

カボチャと油揚げの味噌汁

買い物に時間がかかって遅めの夕食になりましたぁ

明日は、長男君のお弁当の日
ハァ早起きしないと

月一とはいえ、オカズに悩むわ～




iPhoneからの投稿

ヘルシーつくねバーグ

どーもねっ

今日は晩ご飯サボろうか葛藤したけど、結局作りましたとさ

ヘルシーつくねバーグ

いとこんにゃくと三つ葉のきんぴら

根菜の味噌汁

ヘルシーバーグは、超簡単

鶏ミンチとミックスビーンズとコーンを調味料で混ぜ合わせ、片栗粉を混ぜて焼くだけ～どんだけ～
古い

さっぱりレモン醤油で頂きました

美味しかったよん



iPhoneからの投稿

豚肉と青菜のオイスター炒め

どもねん

今日は

豚肉と青菜のオイスター炒め

マカロニサラダ

シメジとかぼちゃの味噌汁

ご馳走さまでした


寒いんだか、暖かいんだか微妙

今日、仕事中に面倒臭い依頼メールが届き、いかつい表情を浮かべたら、営業マンが声をかけてきたので、ついそのままの顔で振り向いたら

あ、やっぱいいですだって
おっとっとごめんごめん

何でしょーかと、表情を元に戻したが、営業マンは、
昔を思い出しましたかと…
どーゆー意味やねん
ヤンキーちゃうし



iPhoneからの投稿