だーーーーーーーー
ま、そうですよね、そうですよ。
そうそう。
パーソナルで12kgの減量を終え、たった1ヶ月で4キロのリバーーーーーウンドぅ
2ヶ月で12キロも痩せたんだからーーー4キロなんてー・・・と甘～い考えでいますが、
これがなかなか 笑
久々にお米ちゃんの美味さを再確認した私は・・・もう・・・止まりませんがな
言い訳①生理前だから～
言い訳②今日は疲れてるから運動は明日にしよう
言い訳③今日は飲み会だから、今日だけ食べていいよねっ
言い訳が果てしなく続く今日この頃
やるのはいつ？？今でしょ！！！笑
そうなんです。
空腹と戦って勝ったじゃないのよ、あんた！！！
そうです。
私が勝ったんです。なぜなら、トレーナーさんに、食うと怒られるから 笑
毎日、朝はスープ、昼はサバ、サバ、サバ、サバ・・・・夢に出ますよ。（おにぎりが 笑）
夜は運動後のプーローテーインㇴ 笑
その結果、脚は痩せ、腹は凹み、うっすら真ん中に幻の縦線が入り、二の腕、足首までも痩せてくれました。
あーーーーーー誰か、食事を管理して下さい 笑
こらーーーーって
エヘ
やりますよ！！やりゃーいいんでしょ
