おやすみ前の

なんか落ち着かないから


ハチミツ入りホットミルクをいれた。


なんかいろいろ鎮まる…笑



いつもはミルクティーがほとんどなんだけど。



やっぱ寝る前はミルクに限るね。

安眠効果出まくり。
無くても昼まで寝てるけどな。



落ち着いたら眠くなってきた…
おやすみなさい。