おやすみ前のなんか落ち着かないからハチミツ入りホットミルクをいれた。なんかいろいろ鎮まる…笑いつもはミルクティーがほとんどなんだけど。やっぱ寝る前はミルクに限るね。安眠効果出まくり。無くても昼まで寝てるけどな。落ち着いたら眠くなってきた…おやすみなさい。