おつかれちゃんです🫡
今朝は のんびり起きて。。。
いや、、、早起きしすぎて 頑張って寝た💤
最近のお気に入りの。。。
『おひげのぱんやさん』のクロワッサン🥐
サクサクで美味しい😋
そして、、、大きめ
からの。。。
家のことをしてたら、、、
お迎えやん💧
合宿では 最終日に
チームパーシュートの記録が
４分３６秒出たのと👏
※インターハイは４分４０秒以内が基準
200Mハロンの記録も良くて
全国選抜より速い記録が出たらしい
いい感じに終えたらしいので良かった👏
あとは ここから どれだけ
あげていけるか⤴️
頑張って欲しいね😁
ベストなコンディションで
行けるように ご飯作り
頑張ります🫡
夕方は ウォーキングて
丸亀製麺へ
この時期は 気持ち良く
ウォーキングできるから👍
少しだけ控えめに
釜揚げうどんの並と🥚
そして、、、近くのスタバで
coffee☕️
ここは。。。まちアプの聖地なのか？と🤣
紹介しあってて、、、
あれ？前も後ろも⁉️
ちゃんと人間観察してきました♪
さぁ、、、休みも終わりが。。。🫠
さて ウォーキング、ジョグ🚶♀️🏃♀️➡️
始めたので
また 頑張ります🫡
胃下垂が。。。んー 腹筋かなぁ