自分の選択に自信を持って生きる!『ゆるゆる味わい整体学』

自分の選択に自信を持って生きる!『ゆるゆる味わい整体学』

埼玉県入間市でゆうひ整体院をやっているとっちゃん(知幸)です!

自然の法則『快適な感覚を味わえば身体は楽になる』に基づいた、本質的だけどゆる〜い体と心の為の整体をお伝えしてます。

よろしくお願いします(^^)

こんにちは!

今回は、
ブラックともゆきですニヤリ


↓ブラックともゆきから↓


必要な時だけ、

助けてー!

って近づいてきて、

用が済んだらがさつに扱ってくるヤツー。


ホント、
何様だ!!


オレだって人だぞ。

都合よく使ってくるんじゃね〜!




、、、ふぅ〜


オレだって、
人の役には立ちたいし、
頼ってくれるなら手伝いたいさ。


だけどな、
あんた最近、
あんまり接点を持っていないじゃないか。


それなのによ〜、
あんたが落ちてる時だけ、
都合よくエネルギーを奪いに来るじゃん。



こっちが落ち気味の時にも、
見事に奪っていくしよー。



何なんだは!



いつも悩んで、

「私はどうしたらいいんでしょう?」

って聞いてくるけどさ。



そういうところだからなッ!


人へのその対応どう思ってんだ!?



たまにはさ、
もっと楽しーって時に来いよ。

せめて、
そこまで落ちる前に来いヤ!




どうせ普段はオレのこと忘れてるんだろ!なのに、何かあると都合よく使いやがって。



お金払ってるから、
イイと思ってんのかい?

た、確かに、、お金は嬉しいけどさえー


だけど、
何度も言うけど、
オレだって普通の人なんだからな。


大事にしてほしいじゃん(恥)


そこのところ忘れんなよ!






、、、よしッ!もう決めた!!


都合よく使ってくる人には、
これからは関わらねぇぞ!お断りだ!!


そういうことなので、
どうぞよろしくお願い致しますニヤリ

(↑たぶんね、あなたへ言ってることではないよ、、たぶんね笑)


ブラックともゆきよりニヤリ


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『ゆるゆる味わい整体学』の
とっちゃんです😁


ご覧頂きありがとうございます!



↓一個前にこんな記事を書きました↓



↑そこにも書いてるけど、
痛みから逃げる動きを味わってると、
その痛みってなくなってくんですよ。


本来のカラダに戻っていく!


だからこれを使って、
あえて痛みを感じるようにコリを押して、
いっぱい逃げてもらうことがあります。


その時は、
あえて逃げても離さない。
いい塩梅で離さない。笑


だから、
いっぱい動いて逃げ回る。


すると、
不思議と歪みも整い、
スッキリするんですよね(^^)


この力を目の当たりにした時、
逃げるのも悪くないんだな
って思いました。



で、前の記事に書いた、
『人に決めさせた逃げ』と、
『自分発進の逃げ』。


どちらかというと、
『人に決めさせた逃げ』
はあまりよくないように書いたけど、、


今までのその逃げを
否定する為に言ったわけではないです。



何を隠そう書いた本人(僕)の人生は、
『人に決めさせる逃げ』が、
圧倒的に多いですから!!笑



子供の頃から我慢ばかりで、
人の顔色伺って、人の意見に従う。

行きたくない!とか、
やりたくない!とか、
ほしくない!とか、
ホント言えなくて。

お腹が痛くなることで、
その場から逃げることが多かった。



(実際に喘息持ちなんだけど、)
中学の時は部活行きたくなくて、
「喘息だから行けないです」
って言って休んでました。


その後、結局部活を辞めると言えなくて、
他の体調不良から不登校にもなりました。




社会人になっても、
うつ病になって仕事出来なくなって、、

というより、

その時の職場の雰囲気が嫌い過ぎて辞めたかったんだけどそれも辞められなくて、強制終了としてうつ病に逃がしもらいました。


思い返すと、

誰かを悪者にしたり、
体のせいにしたり、
逃げてもしかたない、

自分は悪くないって状況を作って、
何かのせいにして強制的に逃してもらう。


そんなことが多い人生です。



だけどまぁ、
良き所に来てるから、
結果オーライかなとも思ってて。笑


それに、
もうやっちゃったことは、
否定する必要はないとも思うし。


むしろその逃げすらも、
その時必要だったと思っています。


実際やった本人が良かったと思えたら、
それはもうイイ逃げだったんじゃないかな?
(都合良すぎ?笑)



正直、逃げってあまり良いイメージではないのかもしれない。(僕はずっとそうでした)


だけど、
少なからずそのお蔭で、
『今』があることにはかわりはなくて。


誰もその逃げを
否定出来ないと思うし、
それがないと今の自分はいないから。



だからこそ、

あの時の逃げを責めないでね!

ってこと。
 


そしてね、
逃げた時こそ、
自分を知るチャンスです!!


なんでそこから逃げたいの?

だったらどういう所で生きたいの?

本当の自分はどう生きたいの??って。

自分に聞いてみたらイイ。


逃げることは、
本当の自分を生きる為の軌道修正だから、
逃げからたくさん教えてもらおう!


そして、
逃げた過去を
逃げた自分を責めずにいこう。


あなたらしく
表現することを
応援しています。
 
いつもありがとう。
 
佐藤知幸(とっちゃん)
 

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カラダで痛みを感じたとって、
その痛みから逃げる反応が出ます。


鍋やヤカンに触れて、
熱ッ!て感じたら、
手を引っ込めるよね?


あんな感じで、
反射的に逃げる。


原始感覚として持ってるもの。


で、
カラダのどこかが凝ってたとして、
そこを押すと痛かったりしますよね。


その時も、
痛みからの逃避行動は起こってます。


テレビ足つぼで、
カラダをのけぞらせて逃げるアレね。



で、面白いことに、
痛みから逃げる動きは、

カラダを整え元氣にする動きと一緒。


逃避行動って、
その痛みを治す動きなんですよ。


知ってました??


肩のコリを押して、
腰をねじる逃避行動がでたら、
その肩こりは腰から来てるってことね。

簡単に言うとね。


だから、
肩こりをモミモミするんじゃなくて、
腰から何かすればいいってこと。



逃避行動には、
大切な意味があるんです。


だけどね、
多くの場合我慢することを良しとされ、
動かず逃げずにいることが多い。


だから、
カラダも辛くなるんだよね。


本当は逃げるって、
悪いことではないんです。



ただ注意点があって、

それは、
人に逃げることを
決めさせないこと!


最初にも言ったけど、
逃避行動は原始感覚的反応です。


自分発進の逃げです。


だから、

人に言われて逃げたり、
体の不調を理由に逃げたり、
周りの人のせいにして逃げたり。

それは、
今言ってる自分発進の逃げではない。


それは他人発進からの逃げであって、
ただ自分の人生を諦めちゃってるだけ。



そりゃホントの自分スネるよね笑
(ココロも辛くなるさ)


だから、

痛い時に一から十まで人から
指示されて逃げるんじゃなくて、

自分で我慢をやめる
とただ決めてみる!!



環境や人のせいにして、
体や心の強制終了で
仕事から逃げるんじゃなくて、

自分で合わないからやめる
とただ決めてみる!!


逃げるを自分で決めるってこと。

逃げるのにも、
それなりに覚悟必要なんだよ。



カラダで確認すればよくわかるんだけど、
逃避行動はカラダを楽にしていきます。


痛みを感じて、
カラダが動く人ほど治りやすい。


逆に痛みを耐えたり、
動きを止めてしまう人ほど治りにくい。



だから本来、
逃げることって悪くないことです。



本当にそこから離れたいなら、
逃げの選択も大アリだよね。



そして面白いことに、
自分で決めた逃げを続けてると、
どんどんあなたらしくなっていく。


痛みを知ることで、
幸せに気づいて思い出す。

そして、
自分の生きたい方向が見えてくる。


逃避行動=軌道修正

だと、僕は考えてる。


持って生まれた、
自分らしさを忘れない、
軌道修正力が逃避行動です。



たぶん、普段逃げられなくて、人に振り回され我慢して生きてる人ほど、あなたを止めてくるかもしれません。


だけど、
自分でそれを決めたなら、
それ『』イイ選択です。



自信を持って、
逃げてみてもいいんじゃないかな。


その後のことは、
天のハカライ。笑


誰も知らない
お楽しみです♪
(心配した所でわからない、、笑)


思ってしまったなら動いてみよう。
自分が感じたままに動いちゃおう。


あなたらしく
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