食ってしまった。 | 宮澤智秀のブログ

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統合失調症中卒ニート

1060カロリーのおやつ。

昼と夕、食べないようにしないとな。アンダーカロリー以内なら何食べてもいい。そこまで厳しくしないでいたい。