希死念慮がなくなり、2ヶ月経ちました。
幸せな時間が増えました。
本当に苦しかった。
あの『しにたい地獄』を経験したからには、
もう、今のそれがなくなったってだけで御の字です。
不思議なほど、毎日が苦しかった。
なんであんなにしんどかったのだろうか。
今日から、
『歯磨き毎日』と『お菓子、ジュース禁止』『1日1800カロリー以内』
を目標にしたい。
今まで、ことごとく失敗してきた。
でも、試行錯誤し、必ずいつかは成功したい。
失敗してばかり。そこで辞めたら、一生、何も変わらないまま。
そんなつまらない人生は嫌。
必ず何度でも挑戦したい。
一番無駄なことは、あたらしく再決意すること。とツイッターに流れてきたが、住む場所を変える、付き合う人を変える、時間配分を変える。どれもまだ難しい。
我慢や忍耐を快感と喜びにしたい。
まず、3日続けたい。
半日で挫折し、ブレンディのカフェオレを飲んでしまうくらいだから。
決意が揺らいだり、気持ちが変わってしまう。
対処方法を考え、克服しないと。