貧血の症状が全く改善しない私
一応毎日鉄サプリを1粒ずつ飲んでるんですけど・・・
昨日は夫がちょっと遅いというので、一人でふら～っと「イカリ」へ
イカリは高級スーパーなんですが、我が家からは一番近いし、値段だけあって
いいものを置いてるので私はお気に入り
で、貧血に良いというプルーンを発見
実は先日夫と別のスーパーでプルーンを見つけたとき
「高いっ」といって買ってもらえなかったので、昨日は一人こっそり買ってみました！
プルーンって瓶に入ったどろ～っとしたものとか、干してシワシワになったものなら
結構売ってるんですが、生のプルーンってなかなか見かけなかったのです。
昨日は「イカリ」で生プルーンを発見し、買ってみました～
ものすごく食べにくいものを想像してたんですが、プルーンって
おいしい！
これで貧血が治るならいくらでも食べます
ご飯代わりにでも。。。
（貧血の方、プルーンお勧めですよ！）
---
昨日の食事
朝食：トースト、ヨーグルト、オレンジジュース
昼食：サンドイッチ
夕飯：とろろ汁、ポテトサラダ、トマト
嗜好品：プルーン、雪見だいふく
昨日は脚がパンパンだったので、散歩ぬき。