今朝はリアルな夢みたなぁ～。。。
とりあえず異動がないことを祈るのみ。
昨日は甘い物が食べたくて
菓子パン１個半はやりすぎた
実際まったく動いてないのに
カロリーオーバーっしょ！
そんな事もあって今朝の体重は
目標体重より＋10.2ｋｇ
昨日より±0ｋｇ
今日からまた５連勤。
頑張って痩せるそー！！！
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昨日はやばいくらい食べた
朝からチョコクランチ４個とコーヒー。
昼。
牛肉が２００ｇあったので、
すき焼き風としゃぶしゃぶ風と食べた。
夜。
ラーメンが賞味期限切れてたので食べた。
玉子とねぎを追加。
深夜。
あまりにも旦那くんの身勝手さにムカツイタので
コンビニにタバコを吸いに・・・
そついでにパンを２個ゲット！
で、その内の１つチーズパンを食べて寝た。
・・・そんなムチャクチャな食生活だったけど
今朝の体重は
目標体重から＋10.2ｋｇ
昨日から-0.2ｋｇ
ヤル気でるやん～！
明日から５日間連続勤務。
痩せそう！！！
ちなみに断酒してから今日で１０日目。
身体が軽くなってきました☆