簡単ブログ

こんばんは

朝ご飯

五木食品 からだシフト 糖質コントロール うどん 160g×10個

からだシフトのうどんチュルッと

お昼ご飯

きのこご飯炊いて🍚

きのこ縮まって存在感薄い〜

うまし

スターティング⤴︎

えのきベーコン巻きは🥓

トリュフ塩 100g 三ツ星 ロイヤルトリュフソルト 黒トリュフ (イタリア産トリュフとヒマラヤ紅岩塩　ピンクソルト)

トリュフ塩だけ〜

スキレットで焼いた薬研軟骨は…

ステーキスパイス 100g

ステーキスパイスをちゃちょっと

うまし