私、産後太りが凄かったんです
一人目の時は+5Kg(妊娠前の体重を元に)で出産
産後1ヶ月で±0kgに戻ったんだけど、すぐにまた+5kgへ
ダイエットして3kg痩せたんだけど、+2kgの状態で二人目妊娠
二人目はその状態から+10kg太ったので最初の体重より+12kgの状態での出産
すぐに7Kg痩せたんだけど、その後ちょっと太って結局もとの体重より
+8kg
みんなには母乳だと沢山食べても太らないし、ちょっと頑張ればすぐに痩せるよ~
なんて言われたけど、そんなの嘘
一人目も二人目の時も、出産1ヶ月で痩せはするけど、
私が食べ過ぎるせいなのか、その後は着々と太る私・・・・
授乳中は無理なダイエットはしない方がいいよね~なんて自分に甘く
お腹が空くと満たされるまで食べちゃったらブクブクと太っちゃいました
一人目妊娠中でつわりで-3kgの時 そして二人目の産後の+5kgの時
結局、持っていたジーンズが入らなく、泣く泣く買いなおしました
最終的には+8kgになり、その状態をキープすること半年
どうにかその体重で留まっていたの・・・
いとこの結婚式をきっかけに本格的にダイエットをスタート
ちょうど下の子のおっぱいも取れたので
それが今から約2年前ことです。
結果は・・・・ また明日