DIET☆day9
♡チートデイ♡
＊breakfast＊
ミューズリー30g
バナナ1本
ドライマンゴー
プルーン
ナッツ&ドライフルーツ
蜂蜜
サニーレタス&トマト
(オリーブオイルとクレイジーソルトで)
トースト
(バター、スライスチーズ、アボカド、クレイジーソルト)
oikos
チアシード入りレモン水
カフェオレ
＊間食＊
ホワイトデイのチョコレート
＊lunch＊
スタババタースコッチ
＊dinner＊
COSTCOのピザ
COSTCOのラップサラダ
COSTCOのシナモンロール
ホワイトデイのチョコレート
生姜紅茶とともに
ダイエット開始から体重-3.0kg
体重3日間stay
なのでチートデイにしてみました
けっこうな炭水化物を食らいましたが！
明日の体重が楽しみです笑笑
笑笑でも全部美味しかったな♡
また体重stayした時には
チートデイにします！