今日は転職先に行く前の
健康診断で
昨日の19:00から
今日の14:30まで何も食べてなくて
ちょっと頭がフラフラしていたのですが
笑
笑検診終わってからの
辛麺♡
かーらーの
スタバ♡
一気にカロリーを吸収したであろう体。笑笑
夜は反省して？温玉入りサラダとおかゆにして
が、
検診で
今年の1月から体重が
4キロも増えてたーーーーー
4キロも増えてたーーーーー
食事も気をつけてはいたものの
食べたいものがいつでも手に入る
環境な為
仕事の休憩中も
お弁当あるのに
何かしら追加してみたり
なんだかんだ
外食続きで
痩せたいと思いながら
やっぱり意識が低すぎる自分に
絶望しました
でも
痩せたい！と思っていたら
きっといつまでも痩せないんだろうなぁー。
だって欠乏からの願いっぽい
痩せたいって思ってる現実が
ずーーーっと訪れるってやつ。
それ叶わんってよく聞くやつやん。
そう
いくら情報を集めても
意識して
行動しなければ
同じ現実の繰り返し
もうそんなの嫌やーーー
どーなりたい？
私どーなりたいん？
ジジのような
ヘルシーボディーになりたい
ジジの生活を
研究します
望みにフォーカス♡